Все продукты
Отфильтруйте по категории или найдите то, что уже лежит у вас на кухне.
77 продуктов
Чай и напитки
Умеренные данныеКакао
Кокрейновский обзор объединил 35 рандомизированных испытаний и 1804 человека. Систолическое снизилось на 1,76 мм рт. ст. У людей с нормальным давлением значимой разницы не было.
Молочное и яйца
Умеренные данныеЗернёный творог
12,4 г белка на 100 г при 72 ккал. Но кальция — 61 мг, 9% от 707 мг чеддера. Дело в способе производства.
Молочное и яйца
Умеренные данные
