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Ingredient Health Benefits

魚介

オメガ3と良質なたんぱく質が集まる海の食材。

1件の食材

魚介

サーモン(鮭)

ひと切れで1週間分のオメガ3のかなりの部分をまかない、食品では補いにくいビタミンDまで同時に取れます。

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