Все продукты
Отфильтруйте по категории или найдите то, что уже лежит у вас на кухне.
Рыба и морепродукты
Данные о составеМоллюски (венерки)
11,3 мкг витамина B12 на 100 г — 471% нормы. Натрия при этом 601 мг, и почти вся эта соль уходит в бульон.
Рыба и морепродукты
Данные о составеУгорь
23,3 мкг витамина D на 100 г — больше, чем у любого продукта на этом сайте. Но в нём же 1 043 мкг витамина A, причём в той форме, у которой есть верхний предел.
