ホーム
Ingredient
Health Benefits
栄養素
食材
レシピ
比較
お悩み別
計算機
サイトについて
🇯🇵
日本語
ご意見を送る
食材一覧 | Ingredient Health Benefits
食材一覧
カテゴリーや検索から、気になる食材を探せます。
検索
すべて
野菜
果物
魚介
ハーブ・スパイス
お茶・飲みもの
ナッツ・種実
穀物・豆
乳製品・卵
肉類
油脂
根拠の強さ
すべて
強い根拠
5
初期の研究
1
栄養データ
1
1件の食材
油脂 — カテゴリー紹介を見る
油脂
初期の研究
えごま油
52人を12か月追った二重盲検試験で骨吸収の指標が下がりました。ただし測ったのは骨密度ではなくかかとの超音波で、参加者は52人です。